Didėjant kraujospūdžiui (kraujospūdžiui) ar hipertenzijai, paprastai kenčia pensininkai, nors pastaruoju metu negalavimas tapo vis labiau tarp jaunų žmonių. Tuo pačiu metu žmonės dažnai neįtaria rimta problema, daugelis nurašė galvos skausmą dėl prastesnio miego ar blogo oro. Aukšto slėgio gydymo trūkumas gali sukelti insultą, širdies priepuolį. Todėl laiku nustatyti ligą, būtina išsamiai ištirti pagrindines hipertenzijos priežastis.
Kas yra hipertenzija
Arterinė hipertenzija (hipertenzija), hipertenzija ar hipertenzija yra rimta lėtinė liga, kuriai būdingas nuolatinis kraujospūdžio padidėjimas (tuo tarpu sistolinio viršutinio slėgio rodikliai yra didesni nei 140 mm Hg, o diastolinis mažesnis slėgis virš 90 mm Hg). Hipertenzija yra labiausiai paplitusi širdies ir kraujagyslių sistemos liga. Kraujospūdžio padidėjimas kraujagyslėse atsiranda dėl arterijų susiaurėjimo ir jų mažų šakų - arteriolių.
Kraujospūdžio vertė priklauso nuo periferinio atsparumo, indų elastingumo. Dirginant pagumburio receptorius, didesniais kiekiais, renino-angiotenzino-aldosterono hormonai, sukeliantys mikrosudų ir arterijų spazmus, sustorėjant jų sienas, pradedamas padidėti kraujo klampumas. Tai lemia arterinę hipertenziją, kuri ilgainiui tampa negrįžtama, stabili. Yra dvi aukšto slėgio formos:
- Esminis (pirminis). Tai yra 95% hipertenzijos atvejų. Šios formos atsiradimo priežastis yra įvairių veiksnių visuma (paveldimumas, prasta ekologija, perteklinis svoris).
- Antrinis. Sudaro 5% hipertenzijos atvejų. Aukštą šios formos kraujospūdį sukelia kūno sutrikimai (inkstai, kepenys, širdies ligos).
Pradinis ligos etapas arba jos paslėptas kursas gali būti įtariamas, jei pažymėtas asmuo:
- Atminties pablogėjimas;
- galvos skausmas;
- nemotyvuotas nerimo pojūtis;
- vėsumas;
- hiperhidrozė (padidėjęs prakaitavimas);
- mažos dėmės prieš akis;
- pirštų tirpimas;
- priekinės srities odos hiperemija (paraudimas);
- Širdies širdies plakimas;
- dirglumas;
- žemas našumas;
- Veido patinimas ryte.
Hipertenzijos priežastys
Esant normaliai kūno funkcionavimui, širdis verčia kraują per visus indus, tiekdama maistines medžiagas ir deguonį į ląsteles. Jei arterijos praranda elastingumą ar užsikimšimą, širdis pradeda veikti stipresnę, kraujagyslių tonas padidėja ir jų skersmuo susiaurina, o tai sukelia aukštą slėgį. Hipertenzijos atsiradimą atsiranda dėl autonominės ir centrinės nervų sistemos sutrikimų, kurie yra glaudžiai susiję su emocijomis. Todėl, kai žmogus nervina, jis dažnai pradeda didinti spaudimą.
Po 60 metų arterinės hipertenzijos vystymasis yra susijęs su aterosklerozės (lėtinių arterijų) atsiradimu, kai cholesterolio plokštelės sutampa su normalia kraujotaka. Tokiu atveju viršutinis paciento slėgis gali padidėti iki 170 mm Hg. Art., O dugnas išlieka mažesnis nei 90 mm Hg. Menas. Be to, daugelis gydytojų nustato bendras arterinės hipertenzijos priežastis:
- visų gyvybiškai svarbių organų kraujotakos pažeidimas;
- Psicho -emocinis per didelis streikas;
- Gimdos kaklelio slankstelių raumenų spazmai;
- genetinė patologija;
- Elastingumo sumažinimas, kraujagyslių sustorėjimas;
- Hipokinezija (sėslus gyvenimo būdas);
- hormoniniai pokyčiai;
- Vidaus organų ligos (kepenys, inkstai).
- Per didelis druskos vartojimas;
- blogi įpročiai.

Vyrams
Hipertenzijos išvaizda, kaip taisyklė, galioja vyrams nuo 35 iki 50 metų. Aukštas kraujospūdis diagnozuojamas pacientams, kurie jau turi stabilią ligos formą. Taip yra dėl to, kad vyrai nepaiso pirmųjų ligos požymių. Dažnai aukšto kraujospūdžio priežastys stiprioje žmonijos pusėje yra išprovokuojamos jų darbe. Liga daro įtaką tiems žmonėms, kurių veikla yra susijusi su sunkiu fiziniu ir psichiniu stresu. Atsakingi darbuotojai kenčia nuo šios ligos, kuriai bet koks suklydimas visada yra didelis stresas. Kitos vyrų hipertenzijos priežastys:
- rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu;
- sėslus gyvenimo būdas;
- Mitybos taisyklių nesilaikymas (greitas maistas, saldumynai);
- Inkstų ligos (glomerulonefritas, pyelonefritas, urolitiazė);
- vartoti narkotikus (vaistai nuo peršalimo, peršalimo, migdomųjų ar hormoninių vaistų);
- fizinio aktyvumo aplaidumas;
- Kraujagyslių (aterosklerozės) problemos;
- Centrinės nervų sistemos traumatizavimas (centrinė nervų sistema).
Moterims
Arterinės hipertenzijos apraiškų simptomai moterims ir vyrams nėra ypač skirtingi (dusulys, galvos skausmas, ausys ausyse, galvos svaigimas), tačiau silpnesnė lytis daug labiau linkusi susidurti su tokia liga. Moterų hipertenzijos priežastys gali skirtis nuo panašių vyrų, ir tai yra dėl hormonų. Net tokios ligos formos, kurios visai nėra būdingos stipriajai lytims - tai yra hipertenzija su menopauze ir nėštumo metu.
Paprastai moterims hipertenzija diagnozuojama menopauzės metu (po 45–50 metų). Tuo metu kūnas patiria reikšmingų pokyčių: pradeda susitraukti pagamintų estrogenų skaičius. Be to, hipertenzijos priežastys moterims gali būti tokios:
- kontracepcijos priemonių priėmimas;
- stresas, perkrova;
- nepakankamas kalio kiekis organizme;
- hipodinamija (sėslus gyvenimo būdas);
- perteklinis kūno svoris;
- Prasta mityba;
- gimdymas;
- blogi įpročiai (alkoholizmas, rūkymas);
- Cukrinis diabetas;
- cholesterolio metabolizmas;
- Inkstų patologija, antinksčių liaukos;
- kraujagyslių ligos;
- Obstrukcinis apnėjos sindromas (kvėpavimo sustojimas).
Jauname amžiuje
Hipertoninė liga retai pastebima jaunesniems nei 25 metų žmonėms. Dažnai padidėjęs kraujospūdis jauname amžiuje yra susijęs su neurocirkuliacine distonija (širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų kompleksu), kai keičiasi tik viršutinio slėgio rodikliai. Šių vaikų pažeidimų priežastis gali būti didelis krūvis mokyklos klasių metu. Beveik visais atvejais aukštas vaiko kraujospūdis yra endokrininės sistemos patologijos pasekmė, t. Y. Vaikų hipertenzija paprastai yra antrinė. Arterinės hipertenzijos kūrimas jauname amžiuje gali turėti kitų priežasčių:
- paveldimas veiksnys;
- persivalgymas, didelio kiekio druskos naudojimas;
- oro sąlygos;
- Stuburo kolonėlės ligos.
- Elektromagnetinė, garso spinduliuotė;
- nervingas per didelis streikas;
- inkstų patologijos;
- vaistų vartojimas, turintis įtakos kraujospūdžio būklei;
- antsvoris;
- Kalio trūkumas kūne.
- Neapsaugojimas miego režime.
Hipertenzijos vystymosi priežastys
Hipertenzijos atsiradimas 90 % pacientų yra susijęs su širdies ir kraujagyslių problemomis (aterosklerozė, skaudanti širdis ir kt.). Likę 10% yra susiję su simptomine hipertenzija, t. Y. Aukštas kraujospūdis yra kitos ligos požymis (inkstų uždegimas, antinksčių navikai, inkstų arterijų susiaurėjimas), hormoninis nepakankamumas, diabetas, trauminis smegenų sužalojimas ir stresas. Hipertenzijos vystymosi rizikos veiksniai klasifikuojami pagal du rodiklius:
- Nemontuotas. Priežastys, kurių žmogus negali paveikti. Tai apima:
- Paveldimumas. Arterinė hipertenzija laikoma liga, perduodama per genus. Todėl, jei šeima turėjo hipertenziją sergančių pacientų, yra tikimybė, kad negalavimas atsiras kitoje kartoje.
- Fiziologinis veiksnys. Viduriniai vyrai yra labiau linkę į ligas nei teisingesnė lytis. Tai paaiškina faktas, kad nuo 20 iki 50 metų amžiaus moters kūnas sukuria daugiau lyties hormonų, kurie atlieka apsauginę funkciją.
- Pasikeitė. Veiksniai, kurie priklauso nuo žmogaus, jo gyvenimo būdo ir sprendimų:
- sėslus gyvenimo būdas;
- Perteklinis svoris;
- stresas;
- blogi įpročiai;
- nemiga;
- didelio kiekio kofeino, druskos, cholesterolio kiekio;
- Vaistų vartojimas;
- svorio kėlimas;
- Orų svyravimai.

Paveldimumas
Vienas iš polinkių į arterinę hipertenziją veiksnių yra paveldimumas. Tai gali būti anatominės savybės, perduodamos genais. Jie išreiškiami kraujo tėkmės sunkumais, o tai daro įtaką kraujospūdžio padidėjimui. Hipertenzijos buvimas pirmosios grandies (motinos, tėvo, senelių, vietinių brolių ar seserų) giminaičiuose reiškia didelę ligos išsivystymo tikimybę. Ligos atsiradimo rizika padidėja, jei keletas artimųjų vienu metu buvo pastebėtas aukštas kraujospūdis.
Paprastai pati hipertenzija yra genetiškai paveldima, tačiau tik polinkis į jį yra dėl neuropsichinių reakcijų ir metabolinių požymių (angliavandenių, riebalų). Dažnai tendencijos paveldėjimo patologiją įgyvendinimas atsiranda dėl išorinės įtakos: mityba, gyvenimo sąlygos, neigiami klimato veiksniai.
Ligos
Širdies ir kraujagyslių ligos (širdies liga, išemija) gali išprovokuoti padidėjusį kraujospūdį. Naudojant šiuos negalavimus, aortos tarpai iš dalies susiaurintos - tai reiškia, kad slėgis padidėja. Kraujagyslių defektai sergant mazginiais poliartritu taip pat prisideda prie kraujospūdžio augimo. Cukrinis diabetas yra dar viena arterinės hipertenzijos priežastis. Atherosklerozinių plokštelių buvimas susiaurina kraujagyslių liumenus, o tai yra kliūtis normaliam kraujotakai. Širdis pradeda veikti sustiprintu režimu, sukuriant padidėjusį slėgį. Ligos, kurios gali išprovokuoti hipertenziją:
- inkstų uždegimas;
- limfinės sistemos ir kepenų patologijos;
- gimdos kaklelio osteochondrozė;
- kasos ir skydliaukės pažeidimas;
- Arterijų sklerozė;
- vegetatyvinė distonija;
- antinksčių navikas;
- trauminiai smegenų sužalojimai;
- Inkstų arterijų susiaurėjimas.
Hormoniniai pokyčiai
Endokrininių organų pažeidimai (skydliaukė, pagumburys, kasa, antinksčiai) yra dažnos aukšto slėgio priežastys. Šie patologiniai procesai sulėtina lytinių hormonų gamybą ir jų poveikį apatinio priedėlio smegenims, ypač moterims menopauzės metu. Rimtos padidėjusio kraujospūdžio priežastys, prisidedančios prie per didelės hormonų sintezės, yra šios ligos:
- Kušingo sindromas;
- tirotoksikozė (hipertiroidizmas) - skydliaukės funkcijų padidėjimas;
- neoplazmai ant antinksčių liaukų;
- akromegalija (sutrikusi priekinės hipofizės funkcija);
- Feochromocitoma (hormoninis aktyvus navikas);
- Kon sindromas.
Amžius
Hipertenzija, kaip taisyklė, dažniau pastebima vyresnio amžiaus žmonėms. Taip yra dėl to, kad laikui bėgant arterijos praranda elastingumą, ir tai daro didelę įtaką slėgiui. Be to, žmonėms po 40 metų metabolizmo procesai sulėtėja, atsižvelgiant į daugybę aukštų kalorijų maisto produktų ir neteisingo požiūrio į maistą, vystosi nutukimas, o vėliau -hipertenzija.
Šiandien tokia ligos priežastis, kaip ir amžius, pasikeitė. Liga yra pastebimai jauna, maždaug 10% paauglių patiria patologiją ir, augant, procentas tik padidėja. Kas trečias gyventojas po 40 metų kenčia nuo aukšto slėgio. Iš tiesų, be natūralaus kūno pasipriešinimo nuosmukio, paveldimumo įtaka, gyvenimo būdo pokyčiai su amžiumi.
Gyvenimas
Kita arterinės hipertenzijos priežastis yra fizinio aktyvumo trūkumas. Sportas daro teigiamą poveikį kraujotakai ir visam kūnui, tačiau nedaugelis žmonių nusprendžia pradėti aktyvų gyvenimo būdą, kad apsisaugotų nuo hipertenzijos vystymosi. Dėl fizinių pratimų trūkumo nutukimas ir antsvoris, todėl padidėjo kraujospūdis.
Hipokinezija yra dažna mūsų laikų liga, kai žmogus juda mažai, ir tai lemia kraujagyslių darbo pažeidimą. Nesveika mityba, blogi įpročiai, netinkamas gyvenimo būdas išprovokuoja aukštą kraujospūdį, nes susilpnėjus raumenų audiniams ir stuburui sumažėja kraujagyslių tonas, reikalingas gerą kraujotaką. Darbas kompiuteryje taip pat padidina ligos riziką.

Mityba
Kitas veiksnys, prisidedantis prie aukšto kraujospūdžio atsiradimo, yra prasta mityba. Druska, saldus, keptas, ūmus, rūkytas ir riebus maistas dažnai išprovokuoja neplanuotą slėgio padidėjimą. Iš tiesų, norint pašalinti natrio perteklių iš kūno, inkstai reikalauja tam tikro laiko. Iki to laiko, kai tai neįvyks, druskos perteklius sulaiko vandenį, kuris išprovokuoja hipertenzijos kenčiančių žmonių patinimą.
Kalio trūkumas gali padidinti kraujospūdį. Šis elementas padeda atpalaiduoti kraujagysles, o kūnas - be natrio. Pomidoruose yra daug kalio, pieno produktų, kakavos, bulvių, ankštinių augalų, petražolių, slyvų, melionų, bananų, žaliųjų daržovių, saulėgrąžų sėklų. Šie produktai turėtų būti įtraukti į dienos racioną. Būtina atsisakyti riebios, riebios mėsos ir rūkytos mėsos, nes jie sukelia perteklinį svorį ir dažnai lydi aukštą slėgį. Be to, tokie maisto produktai yra kenksmingi kūnui:
- sviestas;
- konservuotas maistas;
- subproduktas;
- riebalų grietinė, grietinėlė;
- aštrūs prieskoniai;
- miltų produktai;
- toniniai gėrimai su kofeinu;
- Saldžių sodos gėrimai.
Blogi įpročiai
Didelė alkoholio dozė ir pagirios, kurias sukelia šios pagirios, neigiamai veikia sveikatos būklę. Reguliarus ir per didelis alkoholio vartojimas gali sustiprinti širdies plakimą, smarkiai padidinti kraujospūdį, sukelti širdies priepuolį. Rūkymas taip pat neturi įtakos slėgiui. Nikotinas prisideda prie impulsų padidėjimo, greito širdies nusidėvėjimo, o tai lemia koronarinės ligos ir aterosklerozės išsivystymą.
Tabakas ir alkoholis daro neigiamą poveikį visam organizmui. Rūkant ir geriant alkoholį, išsiplėtimas įvyksta pirmiausia, o po to staigiai sumažėja kraujagyslės, dėl kurių susidaro jų spazmai, o kraujas blogėja. Taigi kraujospūdžio padidėjimas. Be to, cheminės medžiagos, kurios yra cigaretės, gali pažeisti kraujagyslių sienų elastingumą, sudaro arterijas, kurios užkemša arterijas.
Perteklinis svoris
Dažna hipertenzijos priežastis yra nutukimas ir kūno svoris. Perteklinis svoris atsiranda dėl sėslaus gyvenimo būdo, medžiagų apykaitos sutrikimų, gausaus patiekalų, turinčių daug riebalų, angliavandenių, druskos. Atviriems žmonėms visada gresia pavojus, nes padidėja jų aukštas kraujospūdis, kai kraujagyslių ir širdies apkrova.
Be to, nutukimas padidina cholesterolio kiekį kraujyje, kuris gali išprovokuoti diabeto atsiradimą. Pacientai daugiau nei 3 kartus dažniau kenčia nuo hipertenzijos nei žmonės, kurių kūno svoris yra normalus. Asmuo, turintis nutukimą, yra labiau jautrus aterosklerozei, o tai yra papildomas veiksnys, atsirandantis dėl aukšto kraujospūdžio. Net 5 kg svorio metimas žymiai sumažins kraujospūdį ir pagerins cukraus kiekį kraujyje.
Ekologija
Daugelis žmonių skausmingai reaguoja į orą, t. Y. Jie priklauso nuo oro sąlygų. Net visiškai sveikas žmogus, kuris retai būna gryname ore ir veda sėslų gyvenimo būdą, gali būti jautrus oro sąlygų keitimui. Paprastai žmonės, kenčiantys nuo hipertenzijos, atsiranda neįprastomis klimato ir kraštovaizdžio sąlygomis, todėl prieš keliaudami paruoškite kelių rinkinį.
Prasta miesto ekologija taip pat rimtai padidina kraujospūdį, kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai ir sukelia hipertenziją. Net trumpas kenksmingų medžiagų, kurias žmogus įkvepia kiekvieną dieną, poveikis gali išprovokuoti hipertenzijos vystymąsi. Trys įprasti visų šiuolaikinių miestų teršalai - azoto dioksidas, ozonas, sieros dioksidas - neigiamai veikia kraujospūdį ir kraujagyslių funkciją.

Stresas
Nervų ir emocinis padermė (stresas, nervų gedimas, per didelis emocionalumas) yra dažniausia hipertenzijos paūmėjimo priežastis. Žmonių sveikatai bet kokios neigiamos neišreikštos ir prislėgtos emocijos yra pavojingos. Ilga streso patirtis yra nuolatinis stresas, kuris susidaro kraujagysles ir širdį greičiau, nei tai nutiktų ramioje atmosferoje. Nervų gedimo pasekmė dažnai yra spaudimo ir hipertenzijos krizės padidėjimas. Stresas kartu su alkoholiu ir rūkymu yra ypač kenksmingas, nes toks derinys smarkiai padidina kraujospūdį.
Paprastai hipertenzija sergančiam asmeniui slėgis auga ir išlieka ilgiau, net ir turint nedidelį emocinį stresą. Palaipsniui, pakartojant kraujospūdį, kuris gali trukti daugelį mėnesių, aparatas, atsakingas už kraujospūdžio reguliavimą, pripranta prie apkrovos, o kraujospūdis pamažu fiksuojamas tam tikru lygiu.